5 tiêu chí để mua đúng loại máy chạy bộ sử dụng tại nhà

0
42

Thị trường dụng cụ luyện tập thể dục thể thao luôn đa dạng với rất nhiều dòng máy, kiểu dáng hay chức năng. Một trong những nguyên nhân dẫn tới điều này là do sự hạn chế về thời gian và không gian khiến nhiều người dù rất muốn cũng không thể tập luyện. Bài viết dưới đây của chúng tôi có thể giúp cho bạn giải quyết nhanh vấn đề này, hãy đọc nhanh nếu bạn thực sự muốn mua được sản phẩm chất lượng nhé.



Chú ý tới sự tương thích giữa độ dài, rộng của thảm so với sải chân của bạn. Bạn nên biết rằng các kích thước của chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình luyện tập của chúng ta. Nếu như thảm không đủ đáp ứng có thể khiến cho việc luyện tập không đảm bảo, dễ xảy ra cách tại nạn, chấn thương trong quá trình chạy. Mọi người có thể lưu ý tới một vài thông số sau đây, đầu tiên, về chiều rộng, khoảng từ 50 cm là kích thước tiêu chuẩn. Nhưng với các dòng máy hiện đại thì kích thước có thể lên tới 55-60, khá thoải mái cho việc chạy bộ. Còn với chiều dài, nếu như bạn khá cao và thường chạy thì kích thước nên lớn hơn 140cm. Cũng có những loại thảm có chiều dài dưới 130cm thích hợp cho vận động nhẹ, đi bộ.  Kích thước là một trong những điều chúng ta cần chú ý trong việc chọn mua những chiếc máy chạy bộ trong nhà. Ngày nay, những chiếc máy tập chạy thường sẽ được sản xuất ở kích thước khoảng 190 x 88 cm. Tuy nhiên, người ta cũng linh động để tạo ra máy có kích thước khác nhau. Và có một lưu ý nhỏ ở đây chính là chúng ta cần xác định rõ độ lớn của không gian và đưa ra những lựa chọn thích hợp hơn, tránh việc máy quá lớn, chiếm nhiều diện tích không gian.


>>> Xem thêm : máy chạy bộ điện đa năng – máy chạy bộ có chất lượng tốt nên lựa chọn dựa trên các tiêu chí này


Một trong những hướng đi được gọi là tương lai của máy chạy bộ trong nhà chính là smart Treadmill. Hiểu đơn giản là những máy chạy bộ có tính năng kết nối với ứng dụng luyện tập bên ngoài. Giờ đây, việc luyện tập sẽ trở nên đơn giản và thú vị hơn, cực kỳ thích hợp cho những ai đang băn khoăn trong việc chọn lựa bài, giáo trình thích hợp cho bản thân. Có hai ứng dụng luyện tập phổ biến đó là Zwift và Kinomap, xong hiện ở thị trường Việt Nam vẫn chưa có thiết bị kết nối với Zwift. Giá cả của dòng sản phẩm thông minh này rơi vào khoảng trên 15 triệu. Đây được cho là mức giá hợp lý với một sản phẩm chất lượng. Thị trường dụng cụ luyện tập thể dục thể thao luôn đa dạng với rất nhiều dòng máy, kiểu dáng hay chức năng.  Trong đó, chạy bộ được coi là một biện pháp hiệu quả. Xong do nhiều vấn đề nên việc ra ngoài chạy bộ đôi lúc không khả thi, khi đó, chúng ta cần đến những chiếc máy tập chạy trong nhà.


>>> Xem thêm : https://dienmayhoanglong.vn/ – chọn máy chạy bộ có dễ không?