Danh sách các phương pháp trị mụn ở nam giới tuổi dậy thì

0
38

Bất cứ ai bước vào độ tuổi dậy thì đều có thể gặp các vấn đề về mụn. Và chúng có thể gây ra những mặc cảm, tự ti trong quá trình giao tiếp. Vậy nên không chỉ các bạn nữ mà những bạn nam cũng nên đặc biệt chú ý tới những cách chăm sóc, trị mụn để sở hữu làn da khỏe. Để giúp bạn có thể trị được những vấn đề về mụn ở nam giới trong tuổi dậy thì, chúng tôi xin gửi tới bài viết dưới đây, chắc chắn có thể giúp bạn giải quyết những điều này đấy.


Khi hormone androgen tăng cao, chúng có thể làm cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Nếu kết hợp với việc tăng tụ các lớp tế bào chết có  thể khiến cho ách tắc lỗ chân lông. Điều này gây ra tình trạng mụn đầu đen hoặc đầu trắng trên da.


>>> Xem thêm : cách trị mụn cho nam –  Nam da dầu có thể sử dụng mật ong để trị mụn


Những thói quen sinh hoạt hằng ngày không chỉ làm ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần mà còn làm ảnh hưởng tới trạng thái của làn da. Nếu bạn thường xuyên có thói quen thức khuya, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hay nhiều đường đều có thể làm gia tăng tình trạng mụn.



Propionibacterium acnes và Staphylococcus cholermidis được biết đến là hai loại vi khuẩn hàng đầu gây ra tình trạng mụn đầu đen. Bạn có thể sử dụng mật ong những một phương pháp loại bỏ vi khuẩn, kháng nấm, làm sạch và giữ ẩm cho da.


Về cách dùng, bạn cần chuẩn bị 1 thìa bột quế, một thìa mật ong, trộn đều hỗn hợp lên. Đắp hỗn hợp 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch, có thể sử dụng cách này khoảng 1 – 2 lần/tuần.


Kẽm được coi là một chất có khả năng giải tình trạng mụn khá hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nó riêng, hoặc dưới dạng oxit kẽm để giảm sưng đỏ cũng như dầu. Một cách hấp thu kẽm hiệu quả nữa chính là thông qua những thực phẩm, dạng này dễ hấp thụ, cũng như điều chỉnh được lượng cần thiết.


Duy trì mức omega 3 trong cơ thể ở mức cần thiết là việc làm quan trọng để tránh mụn. Hạt lanh, cá, đậu phụ, dầu đậu nành là những thực phẩm giàu omega 3.


Từ lâu, nghệ đã được sử dụng như một thứ thuốc điều trị mụn thần kỳ. Với nhiều công dụng như chống viêm, ngừa mụn, làm mờ sẹo, những loại thực phẩm, thuốc có tinh chất từ nghệ luôn được ủng hộ.


Dậy thì là một quá trình biến đổi về thể chất, tâm sinh lý của con người. Trong giai đoạn này, mụn là một trong những vấn đề khá phổ biến, nhiều người mắc phải, trong đó một số lượng không hề ít là nam.  Đây là điều rất đáng lo ngại nhất là với những bạn đang ở giai đoạn tuổi dậy thì, tâm sinh lý có nhiều biến đổi. Do đó, loại bỏ những nốt mụn trên mặt là điều vô cùng cần thiết không chỉ ở các bạn nữ mà cả nam giới.


>>> Xem thêm : mỹ phẩm làm trắng da cho nam giới – Sử dụng sữa rửa mặt Oil Free trị mụn ở nam giới