Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt khi bạn muốn giảm cân và duy trì cảm giác no lâu hơn. Trái cây giàu chất xơ không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng. Hãy cùng nongsandungha tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của trái cây, những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, và một số lưu ý khi bổ sung vào chế độ ăn uống. Thành phần dinh dưỡng của trái cây Vitamin và khoáng chất: Trái…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hoặc sử dụng insulin trong cơ thể, khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát đường huyết là duy trì chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là bổ sung các loại rau xanh giàu dưỡng chất. Trong bài viết này, cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những loại rau tốt cho người tiểu đường, giúp duy trì đường huyết ổn định. 1. Những loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường…
Trái cây sấy Đà Lạt là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, giá trái cây sấy Đà Lạt bao nhiêu luôn là một trong những câu hỏi phổ biến đối với người tiêu dùng khi muốn mua sản phẩm này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về mức giá của trái cây sấy Đà Lạt và những yếu tố ảnh hưởng đến giá thành sản phẩm. Giá trái cây sấy Đà Lạt hiện nay Trái cây sấy Đà Lạt…
Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ, không chỉ giúp chống oxy hóa mà còn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện sức khỏe tóc. Bổ sung vitamin E thông qua các loại thực phẩm tự nhiên là cách an toàn và hiệu quả để cải thiện cả sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những thực phẩm cho phụ nữ chứa vitamin E và lý do tại sao chúng cần thiết cho cơ thể. Hạt…
Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Trái cây sấy cho bé ăn dặm là một giải pháp lý tưởng, không chỉ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn kích thích vị giác của bé. Bài viết dưới đây Nông sản Dũng Hà sẽ giải thích rõ hơn về lợi ích của trái cây sấy và các lưu ý khi sử dụng cho bé. Lợi ích sức khỏe từ trái cây sấy Bổ sung vitamin và…
Bạn có từng tự tin mình có thể làm được những món ăn ngon như cách các quán cafe hay nhà hàng không? Hãy thử làm ngay món sữa chua phúc bồn tử thơm ngon tại nhà với công thức đơn giản mà Nông sản Dũng Hà gợi ý dưới đây. Chỉ với vài nguyên liệu và một chút thời gian, bạn sẽ có ngay một ly sữa chua thơm ngon, mát lạnh, đủ để khiến cả nhà “xiêu lòng”. Sữa chua phúc bồn tử là gì? Đây là một loại sữa chua độc đáo được chế biến từ sữa…
Trái cây sấy Đà Lạt không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon mà còn là nguyên liệu tuyệt vời cho những công thức ẩm thực đầy sáng tạo. Hãy cùng Cung cấp nông sản sạch khám phá những món ăn từ trái cây sấy Đà Lạt. Các món ăn ngon từ trái cây sấy Đà Lạt Dưới đây là một số món ăn từ trái cây sấy Đà Lạt Salad trái cây sấy là món ăn kết hợp hoàn hảo giữa vị giòn ngọt của trái cây sấy và sự bùi béo của các loại hạt như hạnh…
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon giấc. Việc tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ đang ngày càng phổ biến, và một trong số đó là sử dụng hạnh nhân. Vậy, hạnh nhân có tác dụng gì đối với giấc ngủ? Trong bài viết này, Nông sản Dũng Hà sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích của hạnh nhân trong việc hỗ…
Nấm là nguyên liệu không thể thiếu trong các món lẩu, không chỉ giúp tăng hương vị mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Với sự đa dạng về chủng loại, người tiêu dùng có nhiều lựa chọn để tạo ra một nồi lẩu hoàn hảo. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các loại nấm nấu lẩu ngon từ Thực phẩm khô – địa chỉ cung cấp nấm uy tín và chất lượng cao. 1. Nấm hương Nấm hương là một trong những loại nấm được sử dụng phổ biến trong các món…
Cải xoăn bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Với hàm lượng calo thấp chỉ khoảng 35-40 calo trong 100g, cải xoăn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn giàu vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu chi tiết về loại rau này và các cách chế biến cải xoăn trong bài viết dưới đây. Cải xoăn là gì? Cải xoăn, còn được biết đến với tên gọi kale, là một loại rau thuộc họ Brassica,…