Nhắc về giải trí, chúng ta hầu hết ai cũng có thể nghĩ tới chơi game online. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc cách để chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện hay chưa?Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu thêm về vấn đề này bạn nhé.
>>> Xem thêm : bk8 – Game online có gây cho người chơi “nghiện” không ?
Khảo sát từ Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) năm 2017 cho kết quả rằng: 43% người trưởng thành nước họ đều chơi game. Đặc biệt hơn,thanh thiếu niên chiếm tỷ lệ lớn khi có 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game. Những game được yêu thích nhất là giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%).
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi chơi đúng loại game yêu thích ,người chơi sẽ cải thiện được tâm trạng cũng như tăng cường những cảm xúc tích cực. Có thể kể đến các game như xếp hình và giải đố sẽ giúp người chơi thư giãn hiệu quả Người nghiện game luôn xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày. Họ sẽ ưu tiên suy nghĩ và tưởng tượng về trò chơi thay vì các việc thường nhật khác.
Dành nhiều thời gian cho việc chơi game khiến người chơi mất dần thích thú với các hoạt động giải trí khác,không làm đi các nhiệm vụ bắt buộc hàng ngày, từ đó mà việc học tập, làm việc, chăm sóc bản thân sẽ tụt dốc không phanh. Nghiện game hủy hoại các mối quan hệ của người chơi.Họ sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và tiêu cực trong cuộc sống. Sau đó, họ lại tiếp tục tìm tới game để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực để tránh những mâu thuẫn, căng thẳng đó.
Thời gian chơi game có tác động trực tiếp đến nguy cơ bị nghiện game. Người chơi game nếu muốn cân bằng giữa lợi ích và tác hại của nó thì điều quan trọng trước tiên là cần phải tạo ra giới hạn thời gian chơi game cho bản thân mình. Yếu tố giúp cân bằng cho bản thân khi chơi game quan trọng là biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của mình,người chơi nên tạo ra các khoảng nghỉ ngơi sau khi chơi game trong thời gian dài .Thay vào đó hãy thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể. Các bậc phụ huynh có thể cho con em mình chơi game cùng bạn bè trong vòng một khoảng thời gian nhất định , điều này sẽ giúp phát triển các mối quan hệ xã hội cũng như kỹ năng giao tiếp và hợp tác của trẻ.
>>> Xem thêm : bk8 – Cải thiện tư duy chơi game đúng cách giúp người mới chơi mang lại nhiều ích lợi
