Lấy cao răng tại nhà là một trong những cách giúp bạn duy trì vệ sinh răng miệng và phòng ngừa các bệnh lý liên quan. Trong phần dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày những ưu điểm của việc lấy cao răng, những phương pháp cách lấy cao răng lâu năm tại nhà đơn giản và hiệu quả, cũng như những lưu ý khi thực hiện các phương pháp này. Hãy cùng đọc bài viết để tìm hiểu thêm thông tin hữu ích nhé!
Khám phá về việc bảo quản răng và những ưu điểm mà nó mang lại
Cao răng là một lớp mảnh vụn thức ăn, vi khuẩn và chất dịch trong miệng bám vào bề mặt răng, gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng nếu không được loại bỏ kịp thời. Lấy cao răng là một trong những biện pháp quan trọng để duy trì vệ sinh răng miệng và phòng ngừa các bệnh lý liên quan. Lấy cao răng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thẩm mỹ, chẳng hạn như:
Giảm khả năng gặp phải các vấn đề về răng miệng
Cao răng có thể gây ra các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm tủy, nhiễm trùng hàm, hôi miệng… Nếu không được lấy cao răng đúng cách, cao răng sẽ tích tụ ngày càng nhiều và gây ra các tổn thương cho răng và nướu. Lấy cao răng giúp loại bỏ cao răng và vi khuẩn gây hại, giảm nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Hơi thở không bị mùi khó chịu
Một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng là cao răng. Cao răng chứa hàng triệu vi khuẩn sinh hoạt và phân hủy các mảnh vụn thức ăn, tạo ra các chất khí có mùi khó chịu. Lấy cao răng giúp loại bỏ nguồn gốc của hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho và tự tin hơn.
Bảo vệ cho răng và xương hàm
Cao răng không chỉ ảnh hưởng đến bề mặt răng, mà còn có thể xâm nhập vào xương hàm và gây ra các biến chứng như thoái hóa xương, lỏng răng, rụng răng… Lấy cao răng giúp ngăn chặn sự phát triển của cao răng, bảo vệ cho cấu trúc của răng và xương hàm.
Tăng tính thẩm mỹ
Cao răng có thể làm cho răng bị ố vàng, xỉn màu, mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Lấy cao răng giúp loại bỏ lớp cao răng trên bề mặt răng, giúp răng trắng sáng và đều màu hơn. Lấy cao răng cũng giúp cải thiện nụ cười của bạn, tạo ấn tượng tốt hơn với người đối diện.
Cách thực hiện tẩy cao răng tại nhà cho tình trạng cao răng mỏng
Ngoài việc đến nha khoa để lấy cao răng chuyên nghiệp, bạn cũng có thể áp dụng một số phương pháp lấy cao răng tại nhà đối với tình trạng cao răng mỏng. Đây là những cách đơn giản, dễ thực hiện và an toàn, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sạch răng và khử trùng miệng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng những phương pháp này chỉ có hiệu quả đối với cao răng mỏng, không thể thay thế cho việc lấy cao răng chuyên nghiệp đối với cao răng dày và cứng. Một số phương pháp lấy cao răng tại nhà đối với tình trạng cao răng mỏng là:
Sử dụng muối và chanh
Muối và chanh là hai nguyên liệu có tác dụng làm sạch răng, khử trùng miệng và làm trắng răng. Muối có chứa natri, canxi và photpho, giúp cân bằng độ pH trong miệng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây cao răng. Chanh có chứa axit citric, giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và lớp cao răng mỏng trên bề mặt răng. Cách làm như sau:
- Kết hợp nước chanh và nước ấm với tỷ lệ 1:1.
- Cho một ít muối vào miệng và nhai kỹ.
- Súc miệng với dung dịch nước chanh trong khoảng 30 giây.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này một lần mỗi ngày trong một tuần.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là một dạng dầu có nhiều ứng dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dầu dừa có chứa axit lauric, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi hôi miệng. Dầu dừa cũng giúp loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Cách làm như sau:
- Lấy một thìa cà phê dầu dừa vào miệng.
- Ngậm và nhai dầu dừa trong khoảng 15 đến 20 phút.
- Nhổ ra và súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
Sử dụng dầu oliu
Dầu oliu là một loại dầu giàu chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo không no, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, da và tóc. Dầu oliu cũng có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Cách làm như sau:
- Lấy một thìa cà phê dầu oliu vào miệng.
- Ngậm và nhai dầu oliu trong khoảng 15 đến 20 phút.
- Nhổ ra và súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng baking soda (Bột nở)
Baking soda hay còn gọi là bột nở là một loại bột có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Baking soda có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH trong miệng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây cao răng. Baking soda cũng có khả năng tẩy trắng răng nhờ vào tính chất mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng. Cách làm như sau:
- Lấy một thìa cà phê baking soda vào một chén nhỏ.
- Thêm một ít nước vào chén và trộn đều cho đến khi hình thành một hỗn hợp sệt.
- Chấm một ít hỗn hợp baking soda lên bàn chải đánh răng.
- Thực hiện việc chải răng như thường lệ trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút.
- Súc miệng với nước ấm.
- Thực hiện lại quy trình này hai lần trong mỗi tuần.
Sử dụng đường nâu
Đường nâu là một loại đường có màu nâu đậm, có vị ngọt và thơm. Đường nâu có chứa molasses, một loại chất có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Molasses có chứa các khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt… giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng. Cách làm như sau:
- Lấy một thìa cà phê đường nâu vào miệng.
- Ngậm và nhai đường nâu trong khoảng 5 phút.
- Nhổ ra và súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Tự thực hiện việc tẩy cao răng đơn giản tại nhà bằng vỏ cam
Vỏ cam là một loại vỏ quả có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Vỏ cam có chứa axit citric, giúp tẩy trắng răng và loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng. Vỏ cam cũng có chứa vitamin C, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi hôi miệng. Cách làm như sau:
- Lấy một lát vỏ cam và cạo lớp da trắng bên trong ra.
- Chà lớp da trắng lên bề mặt răng trong khoảng 2 đến 3 phút.
- Súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này hai lần mỗi tuần.
Đánh bay vôi răng bằng giấm
Giấm là một loại dịch có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Giấm có chứa axit acetic, giúp tẩy trắng răng và loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng. Giấm cũng có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi hôi miệng. Cách làm như sau:
- Pha loãng giấm với nước ấm theo tỷ lệ 1:2.
- Súc miệng với dung dịch giấm trong khoảng 30 giây.
- Nhổ ra và súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này một lần mỗi tuần.
Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối
Muối là một loại gia vị có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Muối có chứa natri, canxi và photpho, giúp cân bằng độ pH trong miệng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây cao răng. Muối cũng có khả năng tẩy trắng răng nhờ vào tính chất mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng. Cách làm như sau:
- Lấy một thìa cà phê muối vào miệng và nhai kỹ.
- Súc miệng với nước ấm trong khoảng 30 giây.
- Nhổ ra và súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này mỗi ngày vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
Lấy cao răng đơn giản bằng trà đen
Trà đen là một loại thức uống có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Trà đen có chứa các chất chống oxy hóa, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi hôi miệng. Trà đen cũng có chứa fluorine, giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng. Cách làm như sau:
- Pha một ly trà đen không đường.
- Uống trà đen trong khoảng 5 phút.
- Súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này mỗi ngày vào buổi chiều.
Làm sạch cao răng tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối là một loại vỏ quả có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Vỏ chuối có chứa kali, magie, mangan… giúp tẩy trắng răng và loại bỏ các vết ố và mảng bám trên răng. Vỏ chuối cũng có chứa vitamin C, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và khử mùi hôi miệng. Cách làm như sau:
- Lấy một lát vỏ chuối và cạo lớp da trắng bên trong ra.
- Chà lớp da trắng lên bề mặt răng trong khoảng 2 đến 3 phút.
- Súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này hai lần mỗi tuần.
Mẹo làm sạch vôi răng tại nhà bằng lạc sống
Lạc sống là một loại hạt có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Lạc sống có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin E và axit béo không no, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, da và tóc. Lạc sống cũng có chứa các khoáng chất như canxi, magie, sắt… giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng. Cách làm như sau:
- Lấy một ít lạc sống và rang lên cho thơm.
- Nghiền lạc sống thành bột mịn.
- Cho một ít bột lạc sống vào miệng và nhai kỹ.
- Súc miệng với nước ấm.
- Đánh răng bình thường với kem đánh răng.
- Lặp lại quy trình này hai lần mỗi tuần.
Các điểm cần chú ý trước khi tiến hành các phương pháp tẩy vôi răng tại nhà
Trước khi thực hiện các phương pháp cạo vôi răng tại nhà, bạn cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn trước khi áp dụng các phương pháp cạo vôi răng tại nhà. Nếu bạn có các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm tủy, nhiễm trùng hàm… bạn nên đến nha khoa để được khám và điều trị kịp thời, tránh gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.
- Chỉ áp dụng các phương pháp cạo vôi răng tại nhà đối với tình trạng cao răng mỏng, không thể thay thế cho việc cạo vôi răng chuyên nghiệp đối với cao răng dày và cứng. Bạn nên đến nha khoa để được cạo vôi răng chuyên nghiệp ít nhất một lần mỗi 6 tháng để duy trì vệ sinh răng miệng tốt nhất.
- Không sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên các nguyên liệu có tính axit hoặc tính kiềm cao như chanh, giấm, baking soda… vì có thể gây ăn mòn men răng và làm cho răng bị nhạy cảm hơn. Bạn nên hạn chế sử dụng các nguyên liệu này không quá hai lần mỗi tuần và súc miệng kỹ sau khi sử dụng.
- Không sử dụng các dụng cụ sắc nhọn hoặc cứng để cạo vôi răng tại nhà như dao, kéo, kim… vì có thể gây tổn thương cho nướu và làm cho răng bị trầy xước hoặc gãy. Bạn chỉ nên sử dụng bàn chải đánh răng và những nguyên liệu tự nhiên để làm sạch răng.
Địa chỉ lấy cao răng uy tín tại nha khoa Volcano
Nếu bạn muốn được lấy cao răng chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả, bạn nên đến nha khoa Volcano. Nha khoa Volcano là một trong những địa chỉ lấy cao răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh, với đội ngũ bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tình. Tại nha khoa Volcano, bạn sẽ được thực hiện quy trình lấy cao răng như sau:
- Bước 1: Khám răng miệng và đánh giá tình trạng cao răng của bạn.
- Bước 2: Tiến hành lấy cao răng bằng máy siêu âm, giúp loại bỏ cao răng một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng và không gây đau rát.
- Bước 3: Tiến hành làm sạch răng bằng máy cát, giúp loại bỏ các vết ố và mảng bám còn sót lại trên răng.
- Bước 4: Tiến hành đánh bóng răng bằng kem đánh bóng chuyên dụng, giúp làm trắng răng và làm mịn bề mặt răng.
- Bước 5: Tiến hành kiểm tra lại kết quả lấy cao răng và tư vấn các biện pháp bảo vệ răng sau lấy cao răng.
Nha khoa Volcano cam kết mang đến cho bạn một kết quả lấy cao răng hoàn hảo, giúp bạn có một hàm răng sạch sẽ, trắng sáng và khỏe mạnh. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về dịch vụ lấy cao răng tại nha khoa Volcano, bạn có thể truy cập vào website https://nhakhoavolcano.com/. Nha khoa Volcano luôn sẵn sàng phục vụ bạn!
