Làm thế nào để bé không bị say tàu, xe trong khi mà bé cần đi chuyển nhiều cùng bố mẹ?
1 – Chuẩn bị tâm lý thật tốt cho con trước khi đi tàu xe
Tiền đình của các bé vốn nhạy cảm sự thay đổi phương hướng và tốc độ vận động khác nhau khi đi tàu xe khiến các bé dễ bị say. Bé bị say xe sẽ có các biểu hiện váng đầu, buồn nôn, nôn ói…
Vì vậy, cách tốt nhất bố, mẹ giúp bé đương đầu với tình trạng say xe chính là hãy chuẩn bị thật tốt tâm lý cho bé trước khi đi tàu xe, hãy nói chuyện nhiều với con để giúp bé quên đi. Hãy nói cho bé biết việc mình sẽ có một chuyến hành trình vui vẻ.
Dùng những lời khen ngợi cho bé để động viên sự dũng cảm của bé như: “Bé của mẹ hôm nay giỏi quá, đi xe ôtô siêu như chị rồi…” hoặc hứa hẹn bé sẽ có những niềm thích thú sau khi trải qua cuộc hành trình: “Bi sắp được về quê gặp ông bà nội rồi, Bi sắp được ra biển chơi rồi…đông vui lắm nhé, có rất nhiều trò hay cho con chơi đó”… Chắc chắn khi nghe được những lời khen này, bé sẽ ngoan trong suốt cuộc hành trình với tâm lý háo hức và quên đi cảm giác say xe.
Một điều các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú ý là trước khi lên xe, bạn cũng đừng quên chăm cho con có giấc ngủ tốt để bé không bị thiếu ngủ hay quá mệt dẫn đến bé sẽ dễ dàng bị say xe. Nếu bé thích những hoạt động vui chơi trên xe, bạn có thể mang theo đồ chơi cho bé, nói chuyện, hát hoặc cho bé xem phim hoạt hình mà bé thích. Sức khỏe và tinh thần sảng khoái chính là liều thuốc hiệu nghiệm cho bé yêu thoát khỏi tâm lý sợ đi tàu xe đấy!
2 -Thực đơn cho bé trước khi lên tàu xe
Nếu bạn cho bé di chuyển bằng tàu, xe trong thời gian ngắn khoảng 1 tiếng, thì bạn chỉ cần cho bé ăn trước khi đi là được. Còn nếu cho bé di chuyển một hành trình dài khoảng 4-5 tiếng mà không cho bé ăn trên xe thì thật nguy hiểm, điều này sẽ khiến bé dễ bị say xe. Nhiều bậc phụ huynh luôn cho rằng, không nên cho bé ăn gì thì sẽ tốt hơn bé sẽ không bị nôn, hay nói đúng hơn là không có gì để nôn cả. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm. Trước khi khởi hành 1-2 tiếng, bạn nên cho bé ăn nhẹ nhàng như: bánh mì, súp, cháo thịt băm… hạn chế ăn các đồ ăn có dầu mỡ và các sản phẩm chế biến từ bơ, sữa hoặc cháo có quá nhiều gia vị như: hành, tỏi, nước mắm…Vì những mùi vị quá mạnh sẽ kích thích sự nhạy cảm của bé và khiến bé cảm giác nôn nao và dễ say xe hơn. Bạn nên cho bé ăn thành nhiều bữa, cho bé ăn những gì bé thích nhưng không quá nhiều. Các món luộc và hấp là thức ăn phù hợp cho bé trong những chuyến đi dài.
3 – Vật dụng không thể thiếu khi đưa bé đi tàu xe
Bạn nên lựa chọn loại thuốc chống say xe an toàn dành riêng cho các bé. Để chống say xe hiệu quả, bạn nên chuẩn bị thêm những quả cam, quýt hay gừng tươi để giúp bé chống lại cơn say xe hiệu quả. Nên nhớ là một số loại thuốc chống say có xu hướng khiến cho miệng và mũi của bé bị khô vì thế lúc lên xe, bạn nên mang theo chai nước lọc cho bé uống thêm. Ngoài ra, bạn cần chuẩn bị những gói bánh quy hoặc snack, sữa… để bé nhâm nhi dọc đường sẽ khiến bé thích thú hơn mà quên đi cảm giác mệt mỏi khi đi tàu xe nhé!
Hiện nay các nhà xe thường bật điều hòa khi di chuyển nên để tránh cho bé bị lạnh, bạn chú ý điều khiển mức độ điều hòa và mang theo một chiếc chăn mỏng nhẹ để đắp cho bé lúc bé ngủ. Nếu bé bị say, bạn hãy đặt bé nằm nằm nghỉ ngơi, ngả người trên ghế tối đa ra phía sau, đắp khăn lạnh trên trán và cổ, cho bé ngủ và nhấp vài ngụm nước lọc để bé thấy thoải mái hơn nhé!
dochoimaugiao.vn
