Giấc ngủ có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức sống, tâm trạng cũng như hiệu quả lao động trong ngày. nếu giấc ngủ không đảm bảo, bạn sẽ dễ gặp chứng đau lưng mãn tính và các rối loàn ảnh hưởng tới giấc ngủ như ngủ không ngon giấc hoặc mất ngủ liên hồi.
Nệm nằm ngủ không yêu thích có thể là 1 trong những tác nhân khiến bạn gặp nhiều yêu cầu sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon hơn và phòng giảm thiểu đau lưng, bạn có thể áp dụng cách lựa chọn các loại nệm tốt cho sức khỏe theo các lời khuyên sau đây.
Chúng ta dành tới 1/3 thời gian trong đời cho giấc ngủ, do vậy một chiếc giường vô tư cùng 1 tấm nệm yêu thích để ngả lưng là điều rất cần phải có. lúc kể tới sự chọn lựa nệm sao cho không bị đau lưng, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vấn đề tìm loại nệm tốt nhất.
Cách chọn nệm tốt cho sức sống
tìm tòi trước khi sắm
Mỗi tổ chức và thương hiệu nệm có cách mô tả khác nhau về độ cứng cũng như chất liệu, chức năng của nệm. Các chuyên gia khuyến cáo trong trường hợp có thể, bạn nên nằm thử nệm 10 – 15 phút ở các phong độ khác nhau để xem có thoải mái không trước lúc tậu.
Bạn cũng đừng quên hỏi về chính sách đổi trả để có thể thử nệm trong một thời gian ngắn xem đã hợp ý chưa. ví dụ như bạn thưởng thức không ưng ý sau 1 thời gian thử thì có thể gửi trả lại theo quy định của cửa hàng.
chọn nệm nâng đỡ cột sống
khi lựa chọn nệm cho người đau lưng, bạn nên chọn nệm giúp nâng đỡ cơ thể và thích hợp với phong độ ngủ để ngăn phòng ngừa đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây áp lực quá mức cho một số phòng ban, đặc trưng là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ cơ thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai tư thế.
một chiếc nệm có độ cứng vừa phải là chọn lọc tốt nhất để lưng và hông của bạn được tha hồ. ví dụ như bạn gặp rắc rối khi trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. ngược lại, ví dụ như nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có tận hưởng lưng và hông được nâng đỡ lúc nằm. Hãy dựa vào những đón nhận này để chọn lọc nệm có độ cứng phù hợp.
Nên mua nệm nào tốt cho sức sống
hiện tại có nhiều loại đệm lò xo với tầm giá phải chăng và sản phẩm khác nhau. ngoài ra, lúc tuyển lựa tận dụng, bạn nên nhấn mạnh tới thương hiệu mẫu mã. thương hiệu làm nên chất lượng, vì thế mà mỗi nhãn hàng lớn sẽ cho xây dựng thương hiệu những sản phẩm với chất lượng đồng đều.
Trên thị trường, nệm lò xo túi cao cấp Ưu Việt luôn là cái tên hàng đầu mà người tiêu dùng muốn hướng đến bởi sở hữu công nghệ hiện đại nhất cùng các chất liệu đảm bảo trước tiên. Ưu Việt luôn không ngừng sáng tạo bằng toàn bộ niềm đam mê giúp mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và thoả thích ở toàn bộ phong thái.
Với mong muốn biến thành cận vệ gắn kết tình cảm trong từng giấc ngủ cho mỗi cha mẹ Việt là điều mà Nệm Ưu Việt luôn hướng tới.
