Ngay từ khi ra mắt thị trường, thảm tập yoga định tuyến đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm của nhiều người. Vậy loại thảm tập này có gì đặc biệt, công dụng và cách sử dụng như thế nào? Hãy đọc bài viết của chúng tôi để hiểu hơn về những vấn đề này bạn nhé!
Thảm tập yoga định tuyến là gì? Lợi ích và cách sử dụng
Thảm yoga định tuyến là loại thảm tập có các điểm và đường định tuyến được in chìm xuống bề mặt. Nó giống như “một chiếc bản đồ” giúp bạn xác định vị trí đặt tay, chân và hình thành các tư thế khi tập yoga.
Lợi ích của thảm yoga định tuyến
Thảm tập yoga định tuyến được đánh giá là “thiết kế mang tính cách mạng”. Với sự trợ giúp của chiếc thảm này, bạn có thể thực hiện các bài tập một cách đúng kỹ thuật, không còn phải lúng túng ước đoán khoảng cách, không gian như trước nữa. Nhờ vậy mà chất lượng mỗi bài tập sẽ được nâng cao đồng thời các chấn thương do sai tư thế cũng được hạn chế tối đa.
Ai nên dùng thảm yoga định tuyến?
Thảm tập yoga định tuyến dành cho những ai? Câu trả lời là dành cho tất cả mọi người. Nếu đã có kinh nghiệm tập yoga lâu năm, bạn cần thảm tập định tuyến để thực hiện các bài tập nâng cao một cách chính xác và nhanh chóng hơn. Còn nếu bạn mới tập yoga thì càng phải dùng loại thảm này để các động tác được chuẩn và hạn chế chấn thương.
Cách sử dụng thảm yoga định tuyến
Sử dụng thảm yoga định tuyến không hề khó. Điều quan trọng nhất là bạn phải nắm được công dụng của các điểm và các đường định tuyến trên thảm:
- Đường kẻ cuối: Giúp giữa cho tay và chân đều nhau
- Điểm đảo chiều: Giúp xác định vị trí tay và chân khi người dùng thực hiện động tác ngửa người
- Đường kẻ trung tâm: Có tác dụng định tuyến độ đều theo chiều ngang.
- Các đường kẻ 45 độ: Có tác dụng định tuyến gót chân sau ở các tư thế luyện tập.
- Hoa sen: Vị trí trung tâm thảm.
Thảm tập yoga định tuyến nào tốt, giá rẻ?
Thảm yoga cao su định tuyến Hatha 5mm
Thảm yoga định tuyến Hatha 5mm được làm hoàn toàn từ cao su tự nhiên, rất bền và an toàn. Các đường định tuyến trên thảm được in rõ nét giúp người dùng dễ dàng quan sát khi luyện tập. Mặt dưới thảm độ nhám cao có tác dụng hạn chế trơn trượt. Thảm có kích thước dài x rộng x dày là 183 x 68 x 0,5 cm, trọng lượng 3kg và nhiều phiên bản màu sắc khác nhau như đen, đỏ, đỏ mận, tím, xanh da trời, xanh lá, xanh lam. Giá bán: 1.080.000đ.
Thảm cao su định tuyến cao cấp Pido
Thảm tập yoga định tuyến Pido là sự lựa chọn hoàn hảo cho các buổi tập thể dục, tập yoga, ngồi thiền. Sản phẩm được làm từ cao su tự nhiên kết hợp với PU sinh thái nên có độ bền cao, dễ vệ sinh và đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như làn da người sử dụng. Cả mặt trước và mặt sau của thảm đều có khả năng chống trơn trượt tốt, thích hợp với mọi bề mặt sàn tập. Thảm có độ dày 5 mm, tính đàn hồi cao và khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Kích thước thảm 183 x 66 cm (dài x rộng), trọng lượng 2,7 kg. Giá bán: 950.000đ.
Hi vọng bài viết của chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thảm tập yoga định tuyến. Đừng quên liên hệ với 247sport.vn để được tư vấn và đặt mua các loại thảm tập yoga chất lượng, giá rẻ.
Sản phẩm liên quan: Khung gánh tạ
