Một tấm nệm có độ cứng vừa phải chính là cách giải quyết giúp bạn có những giấc ngủ ngon mỗi đêm và cảm giác nhận biết vô tư logic sau lúc tỉnh. Và để tuyển lựa tấm nệm phù hợp nhất, bạn đừng bỏ qua top nệm nằm không đau lưng được những chuyên gia gợi ý sau đây nhé.
Cách chọn nệm cứng cho người đau lưng
Người đau lưng thường khó có được giấc ngủ sâu và trọn vẹn bởi xương khớp thường ê buốt, đặc trưng là trong các ngày khí hậu trở trời. Để hạn chế các cơn đau, bạn đừng bỏ qua một số bí kíp chọn lựa nệm sau đây.
tậu nệm không quá cứng
Tình trạng đau lưng có thể gặp phải do bạn bị thoát vị đĩa đệm, lão hóa, ngồi công ty nhiều vv… Chúng không chỉ tương tác trong việc làm mà còn khiến tất cả vận động thường ngày diễn ra ngăn cản hơn. Chính bởi vậy, một chiếc nệm quá cứng sẽ khiến cho những khớp xương không được thư thái và cột sống dễ bị thương tổn hơn. do đó, hãy chọn tấm nệm có độ cứng vừa phải tùy theo tình trạng đau lưng của bạn.
tậu nệm không quá mềm
Một chiếc nệm quá mềm cũng khiến cột sống không được nâng đỡ tối đa và có thể bị võng trong giai đoạn nằm. Cột sống của bạn sẽ bị đau nhiều hơn khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. bởi thế, hãy tránh xa những tấm nệm quá mềm.
tuyển lựa nguyên liệu nệm tốt
nguyên liệu là một trong những tiêu chí cần thiết quyết định độ cứng/mềm của tấm nệm. các chất liệu như bông ép sẽ quá cứng, khiến cho các vùng đặc trưng như vai, hông không được nâng đỡ, làm mất đi độ cong thiên nhiên của thân thể và luôn ở trong tình trạng đau nhức, khó chịu. ngoài ra, những chiếc nệm bông ép rẻ tiền còn nhanh bị biến dạng, sụt lún, làm võng cột sống và dễ khiến tình trạng của bệnh nặng hơn.
tuyển lựa kích tấc tỉ lệ thuận với chiều dài thân thể
Sẽ thật khó chịu trường hợp nằm trên một chiếc nệm quá hẹp hoặc quá ngắn so với chiều dài cơ thể. Người bị đau lưng còn khó chịu hơn bởi nếu nằm nệm ngắn, bị hụt chân thì toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên cột sống, khiến chúng càng bị mỏi và đau nhức thêm. vì thế, lúc tậu nệm, bạn hãy tậu một chiếc nệm có chiều dài tỉ lệ thuận với thân thể để xương khớp được thư giãn tốt nhất.
Nên mua nệm nào tốt cho sức khỏe
hiện tại có rất nhiều loại đệm với mức giá và hình dáng khác nhau. ngoại giả, khi lựa chọn dùng, bạn nên xem trọng đến nhãn hàng tuyệt tác. nhãn hiệu làm nên chất lượng, do đó mà mỗi nhãn hàng to sẽ cho thành lập những sản phẩm với chất lượng thống nhất.
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên hàng đầu mà người tiêu dùng muốn hướng đến bởi sở hữu công nghệ hiện đại nhất cùng những nguyên liệu đảm bảo hàng đầu. Ưu Việt luôn không dừng sáng chế bằng tất cả niềm hứng thú giúp mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và tha hồ ở tất cả phong độ.
Với xin muốn trở nên cận vệ gắn kết tình cảm trong từng giấc ngủ cho mỗi tổ ấm Việt là điều mà Nệm Ưu Việt luôn hướng đến.
