Đau dạ dày là tình trạng bệnh lý xuất hiện khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Áp lực công việc, cuộc sống, khiến cho tỉ lệ mắc bệnh đau dạ dày ngày càng tăng. Những biện pháp xử trí khi bị đau dạ dày tại nhà là rất cần thiết. Bỏ túi ngay cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà dưới đây.
Muốn trị bệnh cần phải biết nguyên nhân gây bệnh
Có một số nguyên nhân phổ biến hiện nay khiến cho tình trạng đau dạ dày xảy ra với chiều hướng thường xuyên hơn. Một số nguyên nhân sau được xem là có ảnh hưởng lớn nhất đến tình trạng đau dạ dày.
Bia rượu: là một trong những thức uống được tiêu thụ nhiều trên thế giới. Tuy vậy tiêu thụ nhiều bia rượu đồng nghĩa với việc tự phá hủy niêm mạc dạ dày trong cơ thể mình.
Thuốc lá: Khói thuốc là cũng được xem là kẻ thù của cơ thể, không chỉ riêng dạ dày. Nicotine có trong thuốc lá sẽ thúc đẩy bài tiết axit clohydric và pepsin trong cơ thể. Điều này gây ra tình trạng ăn mòn niêm mạc dạ dày. Khói thuốc lá cũng làm thu hẹp những mạch máu tại dạ dày. Điều này làm cho dạ dày bạn sẽ tổn thương và khó phục hồi.
Thói quen ăn uống: Những sai lầm trong ăn uống cũng gây ra tình trạng đau dạ dày ở bệnh nhân. Thói quen bỏ bữa, quá đói, ăn quá no cũng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tiết axit dạ dày. Tình trạng dư thừa hoặc thiếu axit để tiêu hóa thức ăn có trong dạ dày cũng là nguyên nhân gây bệnh.
Stress: Căng thẳng quá mức làm cơ thể tiết ra nhiều axit dạ dày hơn. Điều này vô tình gây ra mất cân bằng dạ dày và tổn thương niêm mạc.
Trước tiên người bệnh cần phải loại bỏ tất cả các nguyên nhân gây bệnh ở trên, sau đó áp dụng một số mẹo sau:
1. Chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản với gừng
Gừng được biết đến từ xa xưa với công dụng hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa rất tốt. Sử dụng gừng giúp hệ tiêu hóa vận chuyển thức ăn hiệu quả hơn. Bên cạnh đó dùng gừng tươi còn giúp bạn kháng viêm, giảm hẳn tình trạng đau dạ dày ngay tại nhà.
Bạn có thể sử dụng gừng trong các món ăn hàng ngày hoặc dùng trà gừng đều giúp ổn định dạ dày hơn.
2. Các món ăn nhạt
Đây là biện pháp chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản, giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng đau dạ dày diễn ra. Bạn nên tránh sử dụng các loại thức ăn cay, nhiều chất béo. Những món ăn quá ngọt cũng không nên dùng nhiều. Bạn có thể dùng các món ăn nhạt, tinh bột, rau, củ quả để dạ dày ổn định và giảm tình trạng đau viêm dạ dày.
3. Ăn thực phẩm mềm
Cháo, canh, súp,… và những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu do những cơn đau dạ dày gây ra. Những thực phẩm mềm và nhiều tinh bột như cháo cũng giúp tráng dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt, hỗ trợ đắc lực điều trị bệnh đau dạ dày tại nhà.
4. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng chuối hột
Chuối hột là loại trái cây giúp chữa bệnh đau dạ dày rất tốt ngay tại nhà mà không phải ai cũng biết. Chữa đau dạ dày với chuối hột là phương pháp an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho bệnh nhân.
Cách dùng chuối hột chữa đau dạ dày tại nhà rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả chuối hột già. Đem chuối xắt mỏng và phơi khô trong bóng râm. Nghiền nhỏ chuối thành bột. Trước mỗi bữa ăn 30 phút bạn có thể pha bột chuối hột với nước ấm và uống. Dùng 3 lần mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau viêm dạ dày.
5. Mẹo chữa đau dạ dày tại nhà với bột nghệ vàng
Bột nghệ vàng và mật ong là sự kết hợp rất tốt để tạm biệt căn bệnh đau dạ dày khó chịu. Đây là phương pháp đơn giản, có thể thực hiện ở nhà.
Nghệ có công dụng chống lại tình trạng viêm loét dạ dày bằng cách giảm tình trạng tiết dịch vị cũng như giảm axit dạ dày. Dân gian còn cho rằng tác dụng của nghệ giúp kháng viêm và làm lành các vết thương rất tốt. Khi dùng chung với mật ong, hợp chất này sẽ giúp cho dạ dày êm dịu hơn và tránh được các kích ứng.
Thực hiện cách điều trị bệnh đau dạ dày tại nhà bằng nghệ rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 50g củ nghệ tươi đem rửa sạch và bỏ vỏ. Đâm nghệ lấy nước để pha với mật ong dùng uống trong ngày. Dùng khoảng 1 tháng sẽ giúp ổn định dạ dày và tạm biệt những cơn đau khó chịu.
6. Cách trị đau dạ dày tại nhà bằng nước muối ấm
Nước muối ấm có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh, đặc biệt giúp bạn chữa đau dạ dày nhanh chóng tại nhà. Phương pháp chữa đau dạ dày bằng nước muối ấm vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thêm một muỗng muối vào ly nước ấm và khuấy đều để muối có thể tan hoàn toàn. Khi đau dạ dày bạn chỉ cần uống một chút nước muối ấm sẽ giúp chấm dứt tình trạng đau dạ dày cũng như các vấn đề co thắt dạ dàu và một số rối loạn chức năng của cơ quan này.
Trên đây là những phương pháp giúp điều trị dạ dày tại nhà hiệu quả nhanh mà bạn có thể áp dụng. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn khi cần thiết. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe.
